dimecres, 18 de gener del 2012

PROVES DE CONDICIÓ FÍSICA - Júlia



MARCA 1
MARCA 2
Prova 1. LLançament de pilota medicinal(4kg)
4,4m
3,9m
Prova 2. abdominals sobre el matalàs
32 abdominals
34 abdominals
Prova 3. Fexió de tronc
30
31
Prova 4. Cursa de velocitat
2,37s
2,25s
Prova 5. Test de Cooper
24 voltes
----------
Prova 6. Salt horitzonal
1,6m
1,7m
Prova 7. Entrada a cistella
6 cistelles
5 cistelles
Prova 8. Mantenir la posició de cadira
2 min.
3,4 min.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada