27-11
divendres 4: avui hem fet les proves d'educació física, per consultar-ne els resultats podeu mirar-ho a la taula que he creat en una entrada.
Dimarts 8: avui a classe de EF hem fet varies voltes al pati durant 5 minuts, jo personalment he intentat esforçar-me al màxim i he quedat cansada. Desprès hem fet el joc de la "cadena" : esl que pillen , s'agafen de les mans , per tant cada cop pilla més gen i la "cadena" és més llarga.
Per acavar hem fet una sèrie d'estiraments.
Dijous 10: avui he anat amb bici fins a Llerona (les Franqueses) he agafat alguns camins de sorra altrenatius , i he tornat per la carretera principal.
Divendres 11: avui a EF hem fet massatges , jo i el Oriol anem junts, trobo que fer massatges és mol cançat.
14-18
Dilluns 14: Avui he anat a la piscina, he fet l'entrenament intermig que et donen a la piscina, he demanat una copia per descriure'l però no ha sigut possible.
Dimarts 15: avui classe teorica , en la que hem parlat sobre els blogs i el seu funcionament.
Divendres 18: avui a EF hem fet massatges.
21-25
Dilluns 21: Piscina
Dimarts 22: Avui no hem fet EF perquè estavem assajan la obra de teatre.
Divendres 26: massatges.
28-2
Dimarts 29: Avui a EF ens hem posat per parelles , jo anava amb el roc. Una persona de la parella corria durant 15 minuts, avui ho he fet jo , mentre el Roc conometrava el meu temps. M'he esforçat al màxim, quan he arrivat el roc m'ha dirigit un escalfament.
Dijous 1:Avui he anat al gimnàs , i he fet bicicleta estàtica uns 10 minuts, desprès he fet diverses màquines.
Divendres 2: Avui jo he conometrat a el Roc mentre ell corria 15 minuts i li he dirigit uns estiraments en els que he utilitzat una pilota medicinal.
Dissabte 3: he anat a caminar per el montseny amb els meus cosins.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada